Токсичные и зависимые отношения

Способы работы с анормальным поведением

Что такое анормальное поведение и как экологично с ним жить.
Это необходимо в случае, если вы вынуждены существовать с человеком на одной территории или в коллективе.

В этом блоке речь пойдет о людях, и это могут быть как мужчины, так и женщины, которые агрессивно ведут себя или агрессивно реагируют на какие то ваши действия.

К людям с таким поведением можно отнести и патологических ревнивцев, людей с асоциальным поведением, а так же людей с разного рода зависимостями, при которых происходит изменение личности человека.

Какие есть экологичные способы "погасить" агрессивное поведение. Помните всегда о том, что реакция человека на ваши слова или действия, может быть непредсказуемой.

1. Разговор в спокойном состоянии.
При этом нужно выбрать "Время и место". Убедиться, что собеседник спокоен и готов вас слушать. При этом вам нужно не только говорить самому, но и дать возможность высказаться собеседнику.
2. Высказать твердость своих намерений (Без угроз и раздражения) по отношению к недозволительному поведению по отношению к вам. Установить ясные границы дозволенного по отношению к вам. Помимо того, что нужно охранять установленные границы, нужно и защищать их от повторного вторжения. А так же иметь в арсенале способы "наказания" нарушителя ваших границ.
3. Серьезно высказать и отказаться обсуждать "паранойяльные" идеи и истории.
4. При сверх агрессивном напоре, можно вызвать полицию. Эта "шоковая" терапия может охладить пыл агрессора.
5. Воздействие физическим контактом- прикосновения и поглаживания так же могут успокоить агрессивно настроенного человека.
6. Метод отвлечения от агрессивной истории- например, предложить выйти на воздух и прогуляться.

Для выбора метода, который может подойти именно для вашего "агрессора"- его нужно хорошо знать. Так же правильно определить условия и обстоятельства, в которых вы живете и действуете.

Не стоит никогда забывать о том, что жить с этим человеком- это как на Пороховой бочке. Не знаешь, когда может взорваться.
Вам нужно быть всегда начеку. Если планируются "праздники", то максимально загрузить его делами. И этот список дел с ним согласовать и дать мотив к исполнению. То есть любыми и возможными методами, его нужно отвлечь.
Если вы применяете методику "строгости", то ее стоит чередовать с методом "полного отказа от влияния". Если вы постоянно будете наседать и критиковать, это приведет к жесткой конфронтации и нарастающая динамика станет деструктивной.
Что бы хотелось еще порекомендовать родственникам.

Не терять надежду и верить в успех проводимых вами мероприятий.


Made on
Tilda