О том, что такое одиночество, мы узнаем в своем детстве. После очередного воспитательного мероприятия, проведенного родителем, ребенок чувствует себя непонятым , ненужным и одиноким. Тогда то мы и стали научаться сострадать самим себе и в каком то смысле наслаждаться этим чувством. И здесь срабатывает физиологический механизм. В момент ругани и воспитывания- испытывали тягостные ощущения. В момент прекращения - наслаждение от прекращения этого. В этот момент и чувствовали себя одинокими и сострадали сами себе. Регулярное сочетание положительного подкрепления (прекращение наказания) привело к установлению условной связи в мозгу. Эти чувства стали приятны. Парадоксально, но будучи в одиночестве, мы страдаем, но нам это приятно, пусть и бессознательно.
Отдаем ли мы себе отчет, что испытываем наслаждение, переживая тягость одиночества? Скорее- нет. И правда заключается в том, что проникаясь этими чувствами, мы отказываемся думать о том, что можем быть счастливы в отношениях с другими людьми. И мы ничего не делаем для создания этого счастья.
А что ели временно забыть об этом чувстве? Дать самому себе задуматься о том, каково реальное положение вещей? Действительно ли мы одиноки, имея родителей? Детей?
И может быть научиться ценить не то, что делается, а то, что хотите сделать.
Конечно, нам хотелось бы чувствовать себя любимыми, а не просто Знать это. Но для этого мы должны уметь говорить на одном языке, а это подчас трудно, если учесть разницу жизненных опытов.
Даже если бы мы не ошиблись в своем ощущении, если родители действительно предали нас , ориентируясь в своих поступках не на наши, а на свои нужды и потребности, то скорее всего это было сделано не по злому умыслу. Ведь жизнь гораздо более тонкая штука чем только отношения между родителями и детьми. И наши родители не были исключением и скрывали от нас свои слабости, собственную зависимость. Простить их за это- единственное, что здесь остается. И можно ли их винить в том, что у них была такая окружающая среда, что они просто не могли получиться другими. Возможно, это осознание облегчит преодолеть разногласия? А если это удасться, разве мы не почувствуем себя счастливее? И точно уже не чувствовали бы себя одинокими.
Если разобраться, то невозможно быть одиноким в социуме. Это только ощущение. Можно усиливать и развивать это чувство, но станет ли от этого легче жить? И кто виноват в наших несчастьях- родители или все таки мы сами?
Куда важнее взять ответственность за собственное счастье, нежели перекладывать его на других.
Куда практичнее искать точки соприкосновения, нежели различия и противоречия. В конечном счете нам нечего делить и о чем спорить. Мы и наши родители «в одной лодке». Трагедия начинается там, где мы пытаемся от них отречься.
Поэтому, проводите работу над прощением родителей. Ведь именно эти обиды, осознанно или неосознанно вами, влияют на вас сегодняшних и не позволяют двигаться вперед к интересной и счастливой жизни!
Если самостоятельно у вас не получится отпустить обиду, приглашаю вас на более детальную беседу по выходу из этого состояния!
